Do-In
Un projet de prévention santé en direction des personnes de 60 ans et plus.
Le CIAS SBAA et la mairie de Quintin organisent
6 séances collectives de Do-In (auto massage) en vue d’apprendre à soulager de manière autonome les tensions physiques, d’améliorer la concentration et d’apaiser le mental par des gestes et mouvements simples à reproduire soi-même.
Bienfaits : soulagement des raideurs musculaires et articulaires, amélioration de la circulation sanguine, diminution de la frilosité, action sur le système nerveux, libération du stress et tensions, diminution de la fatigue, renforce le système immunitaire, action sur le sommeil…
Sur inscription au 02 96 58 57 06, les vendredis de 9h30 à 11h compter du 13 décembre à la MJC du Pays de Quintin.
Ces ateliers sont financés par la Conférence des financeurs dans le cadre du projet prévention santé du CIAS SBAA.

Fête du Solstice à la MJC du Pays de Quintin

Samedi 21 décembre à partir de 14h
Journée ouverte à tous
14h Animations suivies d’un goûter
17h30 Spectacle de feu

Concert de Noël

Le LabOpéra Bretagne organise un grand concert de Noël le 22 décembre à Quintin ! Venez retrouver en première partie les beaux airs d’opéra par Roxane Chalard et Sarah Rodriguez, avant de vous faire voyager dans la féérie des oeuvres mythiques comme Le Lac des Cygnes et Casse-Noisette de Tchaïkovski, l’Apprenti Sorcier de Dukas, Mozart…
Une billetterie est en ligne et la réservation grandement conseillée !
Informations : www.laboperabretagne.com ou par téléphone au 02 96 94 78 56

Ouverture de la Fabrique -Atelier

Noël les jeudis 26, vendredi 27 et samedi 28 décembre.
Des ateliers ludiques seront organisés entre le lundi 30 décembre et le vendredi 3 janvier (hors jour férié).

Sur inscription par mail lafabrique@quintin.fr ou par téléphone au 07 85 38 40 96
Pour plus de renseignements :
www.facebook.com/lafabriqueatelierdulin.
Pour suivre les actualités du musée, rendez-vous sur la page Facebook : La Fabrique-Atelier du Lin.

Do-In
Un projet de prévention santé en direction des personnes de 60 ans et plus.
Le CIAS SBAA et la mairie de Quintin organisent
6 séances collectives de Do-In (auto massage) en vue d’apprendre à soulager de manière autonome les tensions physiques, d’améliorer la concentration et d’apaiser le mental par des gestes et mouvements simples à reproduire soi-même.
Bienfaits : soulagement des raideurs musculaires et articulaires, amélioration de la circulation sanguine, diminution de la frilosité, action sur le système nerveux, libération du stress et tensions, diminution de la fatigue, renforce le système immunitaire, action sur le sommeil…
Sur inscription au 02 96 58 57 06, les vendredis de 9h30 à 11h compter du 13 décembre à la MJC du Pays de Quintin.
Ces ateliers sont financés par la Conférence des financeurs dans le cadre du projet prévention santé du CIAS SBAA.

Ouverture de la Fabrique -Atelier

Noël les jeudis 26, vendredi 27 et samedi 28 décembre.
Des ateliers ludiques seront organisés entre le lundi 30 décembre et le vendredi 3 janvier (hors jour férié).

Sur inscription par mail lafabrique@quintin.fr ou par téléphone au 07 85 38 40 96
Pour plus de renseignements :
www.facebook.com/lafabriqueatelierdulin.
Pour suivre les actualités du musée, rendez-vous sur la page Facebook : La Fabrique-Atelier du Lin.

Ouverture de la Fabrique -Atelier

Noël les jeudis 26, vendredi 27 et samedi 28 décembre.
Des ateliers ludiques seront organisés entre le lundi 30 décembre et le vendredi 3 janvier (hors jour férié).

Sur inscription par mail lafabrique@quintin.fr ou par téléphone au 07 85 38 40 96
Pour plus de renseignements :
www.facebook.com/lafabriqueatelierdulin.
Pour suivre les actualités du musée, rendez-vous sur la page Facebook : La Fabrique-Atelier du Lin.

Des ateliers ludiques seront organisés entre le lundi 30 décembre et le vendredi 3 janvier (hors jour férié).

Sur inscription par mail lafabrique@quintin.fr ou par téléphone au 07 85 38 40 96
Pour plus de renseignements :
www.facebook.com/lafabriqueatelierdulin.
Pour suivre les actualités du musée, rendez-vous sur la page Facebook : La Fabrique-Atelier du Lin.

Do-In
Un projet de prévention santé en direction des personnes de 60 ans et plus.
Le CIAS SBAA et la mairie de Quintin organisent
6 séances collectives de Do-In (auto massage) en vue d’apprendre à soulager de manière autonome les tensions physiques, d’améliorer la concentration et d’apaiser le mental par des gestes et mouvements simples à reproduire soi-même.
Bienfaits : soulagement des raideurs musculaires et articulaires, amélioration de la circulation sanguine, diminution de la frilosité, action sur le système nerveux, libération du stress et tensions, diminution de la fatigue, renforce le système immunitaire, action sur le sommeil…
Sur inscription au 02 96 58 57 06, les vendredis de 9h30 à 11h compter du 13 décembre à la MJC du Pays de Quintin.
Ces ateliers sont financés par la Conférence des financeurs dans le cadre du projet prévention santé du CIAS SBAA.